Klaipėdos „Saulėtekio“ progimnazijoje – aktyvi ir prasminga sveikatingumo savaitė
Rugsėjo 15–19 dienomis Klaipėdos „Saulėtekio“ progimnazijoje vyko projekto „Sveikatą stiprinanti mokykla“ veiklos, subūrusios mokyklos bendruomenę puoselėti fizinę, emocinę ir psichinę gerovę. Visą savaitę mokiniai dalyvavo įvairiose veiklose, kurios skatino sveiką gyvenseną, bendrystę ir sąmoningumą.
Kiekvieną rytą 1–4 klasių mokiniai pradėdavo mankšta ir sportine veikla, kuri suteikė energijos ir geros nuotaikos visai dienai. Pradinių klasių mokytojos su mokiniais kalbėjo apie sveikos mitybos svarbą, o praktinių užsiėmimų metu vaikai spaudė sultis, gamino salotas, vėrė vaisių vėrinukus.
Ypatingas dėmesys šią savaitę buvo skiriamas pirmokams. AB „Klaipėdos vanduo“ padovanojo gertuves, primindama apie vandens vartojimo naudą, o mokykloje įrengta geriamojo vandens stotelė paskatino vaikus reguliariai gerti švarų vandenį. Pirmokus taip pat aplankė bendruomenės pareigūnai, kurie vedė edukacinį užsiėmimą apie saugų elgesį kelyje. Vaikai mokėsi atpažinti kelio ženklus, prisiminė, kaip saugiai pereiti gatvę, ir sužinojo, kodėl labai svarbu segėti atšvaitus. Užsiėmimas vyko žaismingai, o mažieji aktyviai dalyvavo diskusijose ir praktinėse užduotyse.
5–8 klasių mokiniai dalyvavo pokalbiuose su visuomenės sveikatos specialiste apie žalingus įpročius ir jų poveikį sveikatai. Aštuntokams buvo surengtos VšĮ Klaipėdos socialinės ir psichologinės pagalbos centro psichologės paskaitos „Aktyvusis klausymasis ir emocijų valdymas“. Tai projekto „Klaipėdos miesto jaunimo psichinės sveikatos bei įgūdžių teikti emocinę paramą stiprinimas 2025 m.“ dalis. Šios paskaitos tikslas – padėti jaunuoliams geriau suprasti savo jausmus, išmokti juos valdyti ir išklausyti kitus, kad galėtų palaikyti draugus ir kurti stipresnius tarpusavio ryšius.
Savaitė baigėsi bendruomenės bėgimu Malūno parke, prisidedant prie solidarumo akcijos „Gelbėkit vaikus“. Tai buvo ne tik aktyvi, bet ir prasminga savaitė, stiprinusi mokinių žinias, įgūdžius ir bendrystės jausmą.
